Leisten Sie wirklich das, was in Ihnen steckt?

Unser Leistungspotential entsteht aus unserem erworbenen Wissen und den Erfahrungen.
Täglicher Stress durch leistungsbedingte oder menschliche Spannungsfelder sowie vergangene Stresserlebnisse, die sich nicht vollständig abgebaut haben, können unsere Leistungsfähigkeit in Form von Leistungsblockaden und Vermeidungsstrategien hemmen. Ziel ist, dass unsere Leistungen unserem Leistungspotential entsprechen.

Erfolg in Beruf, Schule, Ausbildung, Studium

• Anti-Stress-Coaching
• Präsentations- und Prüfungs-Coaching
• Leistungsblockaden, Lernblockaden, Sprechblockaden auflösen
• Umsetzen guter Übungsergebnisse in Leistungskontrollen
• Bereits Gelerntes gelingt nicht mehr?
• ADS/ ADHS
• Schreibblockaden, Kreativitätsblockaden
• Ziele-Coaching, Ziele visualisieren
• Positionswechsel, Kündigung, Bewerbung
• Konstruktiver Umgang mit Existenzsorgen
• Burnout
• work-life-balance
• Neuorientierung im Beruf
• Aufstellungen zur Lösungsfindung
• den "nächsten Schritt gehen"
• positive Selbstmotivation
• Selbstbild-Coaching, Selbstszweifel beseitgen
• neue Ressourcen und Potentiale hinzufügen und aktivieren
  z.B. Gelassenheit, Reaktionsschnelligkeit, Humor, Kreativität
• Belief-Check: leistungseinschränkende Einstellungen finden durch Test und umwandeln in positive, leistungsfördernde Überzeugungen
• Neutralisieren von Flugangst

Prüfungs- und Präsentations-Coaching

Prüfungen, Aufnahmeprüfungen und Bewerbungsgespräche sind Bahnungsmomente, die über die Wege in unserem Leben entscheiden.

Sehr gut vorbereitet, umfangreiches Wissen angeeignet und plötzlich in der Prüfung bzw. Präsentation gibt es Rampenlicht-Stress bzw. einen Blackout?

Ursache sind plötzlich aufkommende alte Stresserinnerungen an vergangene Erlebnisse, die Ähnlichkeit mit der heutigen Situation haben. Das Unterbewusstsein blockiert mit der Befürchtung: „Ich könnte mich blamieren.“ Das Ergebnis ist dann eine massive Leistungshemmung.

Wir ermitteln das auslösende Ereignis punktgenau und entstressen es. Der anschließende Test zeigt, ob Psyche und Körper jetzt sagen: „Das kann ich meistern.“

Im Auftrittskontext werden mögliche Stressfaktoren wie Publikum, einzelne Personen, eigenes Verhalten und Erscheinungsbild, Stresswörter, Technik etc. bis zum gelungenen Auftritt durchgearbeitet.

Erfolge und Spitzenleistungen im Sport mit wingwave®

• Eislauf: Test von Figuren, Sprüngen (alle Sequenzen), von Kurzprogramm, Kür und Auftritt auf Blockaden Beseitigen von Stress und Konflikten mit Mitbewerbern, Trainern, Kameras, Publikum etc.
• Tanz: Lampenfieber, Auftritt, Konzentration
• Handball und Basketball: Test Torwuf, Korbwurf, Spielstand, Zeitfaktor, Gegner, Publikum
• Tennis: Blockaden in Bewegungsabläufen beseitigen
• Golf: Stress mit einzelnen Löchern, Konkurenz im Rücken

• Trainingserfolge im Wettkampf Turnier Spiel umsetzen
• innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Wettkampf
• Unempfindlichkeit gegenüber Stressfaktoren
  wie Spielstand, Zeitfaktor, Gegner, Publikum, Kameras eigene Fitness, eigenes Verhalten
• Lösen von Blockaden
• Glauben an den eigenen Sieg
• Test der Glaubenssätze und Einstellungen
• und umwandeln in leistungsfördernde Überzeugungen
• Mentaltraining von Bewegungsabläufen
•  Beschleunigte Fortschritte beim Erlernen der Sportart
• erleichterter Umgang mit Fehlern
• leichterer Wiedereinstieg nach Verletzungen
• Zuversicht für persönliche Themen
• Team-Coaching für Sportteams (siehe Seite Team-Coaching)