Wenn wir alles täten, wozu wir imstande sind, würden wir uns wahrlich in Erstaunen versetzen.

Thomas Alva Edison
Rufen Sie einfach an: 0160 - 9966 5383

Coaching für Unternehmer, Angestellte, Lehrer, Schüler

Coaching für Erfolg in Beruf, Schule, Studium

Ich biete Coaching an für Unternehmer, Selbstständige, Angestellte, Lehrer,  Studenten und Schüler.
Unternehmer und Selbstständige wollen die eigenen Zielvorstellungen umsetzen, die "richtigen" Aufträge bekommen sowie neue Ressourcen für die Mitarbeiterführung und Geschäftstätigkeit erhalten.
Für Unternehmer, Angestellte und Lehrer biete ich ein Anti-Stress-Coaching an als Burnout-Prävention und für die work-life-balance.Für Schüler und Studenten biete ich das Auflösen von Lernblockaden, Leistungsblockaden, "Aufschieberitis", Motivationsverlust und Konzentrationsschwäche an.

Unser Leistungspotential entsteht aus unserem erworbenen Wissen und den Erfahrungen.
Täglicher Stress durch leistungsbedingte oder menschliche Spannungsfelder sowie vergangene Stresserlebnisse, die sich nicht vollständig abgebaut haben, können unsere Leistungsfähigkeit in Form von Leistungsblockaden und Vermeidungsstrategien hemmen. Ziel ist, dass unsere Leistungen unserem Leistungspotential entsprechen.

Erfolg in Beruf, Schule, Ausbildung, Studium

  • Anti-Stress-Coaching
  • Prüfungs-Coaching bei Prüfungsangst, Redeangst
  • Leistungsblockaden, Lernblockaden, Sprechblockaden auflösen
  • Motivationsverlust, "Aufschieberitis", Konzentrationsschwäche
  • Umsetzen guter Übungsergebnisse in Leistungskontrollen
  • Bereits Gelerntes gelingt nicht mehr?
  • ADS/ ADHS
  • Schreibblockaden, Kreativitätsblockaden
  • Ziele-Coaching, Ziele visualisieren
  • Positionswechsel, Kündigung, Bewerbung
  • Konstruktiver Umgang mit Existenzsorgen
  • Burnout
  • work-life-balance
  • Neuorientierung im Beruf
  • Aufstellungen zur Lösungsfindung
  • den "nächsten Schritt gehen"
  • positive Selbstmotivation
  • Selbstbild-Coaching, Selbstszweifel beseitgen
  • neue Ressourcen und Potentiale hinzufügen und aktivieren
    z.B. Gelassenheit, Reaktionsschnelligkeit, Humor, Kreativität
  • Belief-Check: leistungseinschränkende Einstellungen finden durch Test und umwandeln in positive, leistungsfördernde Überzeugungen
  • Neutralisieren von Flugangst und Höhenangst

 

Prüfungsangst, Redeangst, Lampenfieber adé

Prüfungen, Aufnahmeprüfungen und Bewerbungsgespräche sind Bahnungsmomente, die über die Wege in unserem Leben entscheiden. Ich biete Ihnen das Auflösen von Prüfungsangst und Redeangst an:

Sie sind sehr gut vorbereitet, haben sich umfangreiches Wissen angeeignet und plötzlich in der Prüfung bzw. Präsentation gibt es Lampenfieber bzw. einen Blackout?

Ursache sind plötzlich aufkommende alte Stresserinnerungen an vergangene Erlebnisse, die Ähnlichkeit mit der heutigen Situation haben. Das Unterbewusstsein blockiert mit der Befürchtung: „Ich könnte mich blamieren.“ Das Ergebnis ist dann eine massive Leistungshemmung.

Wir ermitteln das auslösende Ereignis punktgenau und entstressen es. Der anschließende Test zeigt, ob Psyche und Körper jetzt sagen: „Das kann ich meistern.“

Im Auftrittskontext werden mögliche Stressfaktoren wie Publikum, einzelne Personen, eigenes Verhalten und Erscheinungsbild, Stresswörter, Technik etc. bis zum gelungenen Auftritt durchgearbeitet.

 

Berufswahl und Studienentscheidung?

Hier in der Praxis kannst du einen Selbsterkundungstest für die Berufswahl und Laufbahnplanung durchführen und zwischen 1000 Berufen in Deutschland den zu dir passenden Beruf finden.


Links zu empfohlenen Coaching Kollegen:

www.pruefungsangst.de

 

Sport-Coaching Chemnitz

wingwave®-Coaching für Eislauf, Basketball, Handball, Tennis, Golf

Ich arbeite auf Empfehlung vom Landessportbund Sachsen www.sport-fuer-sachsen.de

  • Eislauf: Test von Figuren, Sprüngen (alle Sequenzen), von Kurzprogramm, Kür und Auftritt auf Blockaden Beseitigen von Stress und Konflikten mit Mitbewerbern, Trainern, Kameras, Publikum etc.
  • Tanz: Lampenfieber, Auftritt, Konzentration
  • Handball und Basketball: Test Torwuf, Korbwurf, Spielstand, Zeitfaktor, Gegner, Publikum
  • Tennis: Blockaden in Bewegungsabläufen beseitigen
  • Golf: Stress mit einzelnen Löchern, Konkurenz im Rücken

 

  • Trainingserfolge im Wettkampf Turnier Spiel umsetzen
  • innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Wettkampf
  • Unempfindlichkeit gegenüber Stressfaktoren
    wie Spielstand, Zeitfaktor, Gegner, Publikum, Kameras eigene Fitness, eigenes Verhalten
  • Lösen von Blockaden
  • Glauben an den eigenen Sieg
  • Test der Glaubenssätze und Einstellungen
  • und umwandeln in leistungsfördernde Überzeugungen
  • Mentaltraining von Bewegungsabläufen
  • Beschleunigte Fortschritte beim Erlernen der Sportart
  • erleichterter Umgang mit Fehlern
  • leichterer Wiedereinstieg nach Verletzungen
  • Zuversicht für persönliche Themen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bildnachweis: 
Froschkönig wird von einer blonden Prinzessin geküsst - © Linleo - Fotolia.com, 
Glückliche Schülerin mit Büchern - © Contrastwerkstatt - Fotolia.com
Familie rennt - © Kzenon - Fotolia.com
Male doubles tennis players waiting for serve - © moodboard - Fotolia.com
Businessman - © Yuri Arcurs - Fotolia.com




nach oben