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Sport-Coaching Chemnitz Katrin Zweiniger

wingwave®-Coaching für Eislauf, Basketball, Handball, Schwimmen, Tennis, Golf

Ich arbeite auf Empfehlung vom Landessportbund Sachsen www.sport-fuer-sachsen.de

  • Eislauf: Eiskunstlauf, Eisschnelllauf: Test von Figuren, Sprüngen (alle Sequenzen), von Kurzprogramm, Kür und Auftritt auf Blockaden, Auflösen von Nervosität, Stress und Konflikten mit Mitbewerbern, Trainern, Kameras, Publikum etc.
  • Handball und Basketball: Test Torwuf, Korbwurf, Spielstand, Zeitfaktor, Gegner, Drucksituationen
  • Schwimmen: Auflösen von mentalem Stress im Schwimmbecken, Strömungskanal, im trüben Wasser
  • Tanz: Lampenfieber, Konzentration
  • Tennis: Blockaden in Bewegungsabläufen beseitigen
  • Golf: Stress mit einzelnen Löchern, Konkurenz im Rücken

In der Sportbroschüre vom Stadtsportbund Chemnitz finden Sie alle Sportvereine, Lehrgangsangebote,  Sportkalender und Veranstaltungen für 2019 / 2020.
 

Ziele umsetze, Erfolge erreichen:

  • Trainingserfolge im Wettkampf, Turnier, Spiel umsetzen
  • innere Ruhe und Ausgeglichenheit im Wettkampf
  • Unempfindlichkeit gegenüber Stressfaktoren
    wie Spielstand, Zeitfaktor, Gegner, Publikum, Kameras eigene Fitness, eigenes Verhalten
  • Lösen von Blockaden
  • Glauben an den eigenen Sieg
  • Test der Glaubenssätze und Einstellungen und umwandeln in leistungsfördernde Überzeugungen
  • Mentaltraining von Bewegungsabläufen
  • Beschleunigte Fortschritte beim Erlernen der Sportart
  • erleichterter Umgang mit Fehlern
  • leichterer Wiedereinstieg nach Verletzungen
  • Zuversicht für persönliche Themen

 

Bildnachweis: Male doubles tennis players waiting for serve - © moodboard - Fotolia.com